白癜风诚信坐标企业 http://m.39.net/baidianfeng/a_6130254.html慢性疲劳综合征也称为慢性疲劳和免疫功能异常综合征。这是一种在长时间里感到严重疲乏无力，却又不能通过卧床休息而得到缓解的状态。此病长见于高三学生，国家中层以上干部以及公司里的中高层管理者，其中女性病人较多。
患病时的症状特别像病毒感染，在几小时到几天内出现症状，而且持续6个月以上。主要表现：一是不能解释的持续性的慢性疲劳，不是运动引起，也不能通过卧床休息而减轻症状，导致工作、学习和社会活动能力明显下降。二是出现短期记忆力或注意力下降；咽喉疼痛、淋巴结肿大；肌肉疼痛无力、不红不肿的关节疼痛；头疼、低烧、睡眠异常(睡眠过多或失眠)；也可出现头晕、恶心。
慢性疲劳综合征现在已经成为现代医学中的一个常见疾病，而且，发病率在逐渐增加。由于此病对病人造成很大的痛苦，美国国家疾病控制中心和预防中心(CDC)已经把此病作为感染疾病类中的第一类，和霍乱、疟疾、丙型肝炎和结核病归为一个预防类型，从而可见问题的严重性。
由于病的原因还不明确，专家认为和过度的疲劳有关，是某种职业导致的疾病。其发病首先和环境因素、心理受外来因素的干扰、个体的遗传素质和心理上的承受能力有关；文化和社会结构造成的压力也有一定的影响。美国、日本、英国的专家提出在上述因素下的病人可能出现了神经、内分泌功能的紊乱，氧化应急和血脑屏障破坏等。
也有推测，和神经系统的感染导致自身免疫异常有关。医院神经内科曾经对20余个这样的病人进行全面神经和肌肉方面的检查(包括肌电图、肌酶、肌肉活检的酶组织化学和电子显微镜检查)，没有发现明显的改变，这说明病人的疲乏无力不是肌纤维本身的问题”。
笔者认为：导致疲劳综合征的原因是劳神过度。劳神过度，大脑和神经细胞就得不到休息，因而就会造成睡眠障碍。人一旦出现了睡眠障碍，睡眠的质量就会打折扣。这样，前一天的疲劳还没有缓解，后一天的疲劳又接踵而至，这样的日积月累，慢慢地就变成了慢性疲劳综合征。
高中学生为什么易患疲劳综合征？原因就是高考的压力驱使他们起早又贪黑。国家中层以上的干部为什么易患疲劳综合征？因为改革开放的大趋式逼迫他们夜以继日。公司的中高层管理者为什么易患疲劳综合征？就是因为企业竟争的压力催促着他们去工作。正是因为这些人坐的多，睡的少，因而经过一段时间累积就显现出疲劳综合征。
睡眠是缓解疲劳，养精蓄锐，修复受损组织的最好方法，只有多睡，人才能驱散疲劳；只有多睡，人才能够摆脱疲劳综合征。因此,要预防和摆脱疲劳综合征困扰，唯一办法就是要多睡觉。如果在睡眠时采用头低位，恢复体力和精力的速度会更快。如果不是这样，继续5～7小时睡眠，睡眠时继续头高位，慢性疲劳就不可能自愈。似这样日复一日、年复一年，旧病未除，又增添新病！
慢性疲劳综合症调养法我还治疗过一些不明体质类型的患者，只要知道他们的疾病是过度疲劳所致，就一律使用十全大补汤或十全大补膏丸，坚持服用，并辅以充足的休息和营养，后来都收到了很好的治疗效果。慢性疲劳综合症是指健康人不明原因地出现严重的身体倦怠感，同时伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等症状，有人还伴有淋巴结肿大。患者总是感到疲劳，即使休息后也不能缓解，去医院里检查，也查不出来哪儿的问题，这类人就属于“慢性疲劳综合症”。人若总是感觉疲劳，不说其他的伴随症状了，就这疲劳本身对于人生活质量的负面影响，也是绝不能小瞧的。更何况，现代社会威胁人类健康的疾病，如：恶性肿瘤、高血压、糖尿病、溃疡病、肝炎、肥胖症、过度消瘦、高血脂、失眠、月经不调、性功能障碍、肌肉酸痛、不孕不育、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，都可以说与慢性疲劳综合症有着非常密切的关系。有一类人看上去总是精力充沛、生龙活虎的。他们是这个世界上最活跃的人群，或者努力工作，力求上进；或者照顾家庭孩子，事必力求完美；或者醉心于运动娱乐，尽情享受生活。因为努力，因为具有充沛的精力，他们最容易成为这个社会的成功者。然而，物极也必反。他们最容易患上慢性疲劳综合症。在西医看来，慢性疲劳综合症的病因不明确，常规的中医治疗，也只是补脾、补肾。其实，从《易经》所演绎的情况来看，这病是患者的气血消耗过度所致。我治疗过一些不明体质类型的患者，只要知道他们的疾病是过度疲劳所致，就一律使用十全大补汤或十全大补膏丸，坚持服用，并辅以充足的休息和营养，后来都收到了很好的治疗效果。与其等到疾病发作时再去想补救之策，不如平时就多注意休息吧。张弛有度，防患于未然才是最好的养生之策。
姚大鹏，一九六零年生，号诗坛一怪，中国中医研究院进修班结业,现中医药研究员,高级中医师，高级中药师，高级心理咨询师，高级针灸师，中诗论坛新诗研究版编辑，中国流派网诗歌论坛原创版编辑，世界生态诗刊
